Kurser

Her kan du læse om de forskellige kursustilbud, og finde det kursus der passer til netop dig.
Mindfulness 8-ugers forløb
Baseret på Jon Kabat Zinns anerkendte MBSR-program, der strækker sig over 8 uger.

Mindfulness – Individuelt forløb
For dig der har lyst til at gennemgå  MBSR- programmet alene og uden at være afhængig af en bestemt ugedag.

Weekendkursus
For dig der ønsker en grundig introduktion til Mindfulness.

En dag i stilhed
For dig der har noget erfaring og ønsker en dag i fordybelse.

Opfølgningforløb
For dig, som tidligere har deltaget i et MBSR-kursus.

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *